おいしく飲む方法は？またアレンジできる？
妊活中や妊娠初期に「葉酸」を摂取するのが
いいと言われています。
厚生労働省は 1日に400μｇの葉酸の摂取を推奨していますが
「おたね人参＋葉酸サプリ」ですと
たった1包で摂取することができるんです。
では その「おたね人参＋葉酸サプリ」の飲み方を
紹介したいと思います。
★飲み方★
「おたね人参＋葉酸サプリ」1包をカップに入れ、
150ｍｌのお湯またはお水を注ぎよく混ぜる。
★飲むタイミング★
1日1包を自分の好きなタイミングで飲む。
えっ これだけ・・・？
って感じですよね？
ですから 難しく考えることなく
自分の好きなタイミングで1日1包を飲むだけなんです。
また サラダのドレッシングに入れたり、
プレーンヨーグルトを食べるときに砂糖代わりの甘みに
アレンジするのもおすすめなんです。
1日1回 コーヒーやジュースを飲む代わりに
おたね人参＋葉酸サプリに飲んでみてはいかがでしょうか？
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